樂芙Vegan蔬食生活

異形煎餅和鳳梨汁 ,醬子也是一餐!

每次在街上聞到三星蔥餅的香都好想吃耶~

好像很簡單的樣子.........

一包有機全麥麵粉在冰箱躺好久都用不完 ,

於是一天就自己做蔥餅了!

就全麥麵粉和水和香菇調味料調一調和切碎的蔥混在一起 ,覺得差不多了 ,

就壓扁下油鍋以橄欖油煎一煎 ,邊煎還邊笑......

因為就怪怪的說~

旁邊切下的不成形部份我把它藏在下面 ,淋點醬和生菜再打一杯鳳梨汁就是可愛的一餐了耶!

其實蔥餅不怎麼好吃 ,但是懷著孩子般玩樂的心做出的食物 ,我吃得很快樂耶!

冰箱有一包割包 ,就蒸一蒸隨便看有什麼料可以用就夾一夾 ,

也好好吃耶~菜圃和花生米和素肉和生菜....

香蕉捲餅~上次去功德林它有捲餅嘛 ,

我就看冰箱有什麽材料塗塗捲捲方便好吃!

這種抓餅皮賣場都有賣  ,要注意不要買到噁心豬油的喔!

有一種南瓜的抓餅好好吃喔!

大豆奶油和大豆起司片 ,香鬆和海苔片~

讓小朋友自己玩也很好 ,從小學會弄點吃的 ,做個生活藝術家!

也可以炒點菜或麵來包喔!

我煎了杏鮑菇和豆包(真的別再吃蛋啦!豆包代替蛋美味健康又愛心!)

生菜多一點香料放一點 ,愛吃辣就加辣 ,歐衣係捏~

這個是99熱炒~上次的蒟篛素筋還沒吃完 ,

和素羊肉蔥 ,洋蔥炒沙茶好下飯喔!

樂芙一樣菜或料要吃很久說 ,示範只是讓大家知道素食那麼容易 ,

即使是小朋友也能做的!

所以改吃蔬食吧!為了尊重所有生命!讓他們存活 ,上帝也會讓你存活!

好愛大家~就亂煮一通大家一起素素看吧!